Oficina do Ser

O tamanho de nossa força é imenso. O quanto desistimos diante de pequenas dificuldades. Afinal somos todos cocriadores. A união cria uma caminhada de sucesso. Um passo de cada vez vamos longe. Podemos inclusive dar a volta ao mundo. Conviver com pessoas onde a nossa “verdade” e a dos outros, pode ser colocada, verificada e experimentada em nosso corpo. Nosso corpo é maravilhoso. Se respeitado e ao mesmo tempo fortalecido, contribui com a evolução do espírito/essência. Respeitar seu próprio ritmo, independente, do que “os outros vão pensar” é a melhor estratégia. Observar-se e observar o outro, sabendo que eu “não sinto” o que o outro sente. Posso saber algo a meu respeito, observar e questionar “como você está”? Recursos e conhecimentos compartilhados são a nossa maior riqueza. Apreciando a paisagem, conversando, rindo, brincando, fazem com que o caminho seja mais leve. Com passos mais vigorosos. Favorecendo, alcançarmos nossos objetivos. Respeitar todos os seres: plantas, árvores, ped...

  Autoconhecimento e consciência de si são processos fundamentais para uma vida mais equilibrada e autêntica. Quando nos conhecemos melhor, conseguimos tomar decisões mais alinhadas com nossos valores, desejos e propósitos. O autoconhecimento envolve explorar nossa identidade, crenças, emoções, padrões de comportamento e reações diante da vida. Ter consciência de si significa estar presente e atento ao que sentimos, pensamos e como agimos no mundo e reagimos ao mundo ao nosso redor. Isso nos permite agir com mais intenção e menos impulsividade. Compreendendo que nem tudo está sob nosso controle e que os desafios e sofrimentos podem ser transformados em crescimento. Que se manifesta em escolhas e ações maduras. Refletindo nossa maturidade psíquica e espiritual. A maturidade psíquica e espiritual desempenha um papel fundamental no nosso desenvolvimento e na qualidade de vida, pois influencia diretamente na maneira como lidamos com desafios nos relacionamos com os outros e encontra...

  São aspectos bastante diferentes. Enquanto o egoísmo age de forma excessivamente centrada em si. Priorizando os próprios interesses e dos seus. O autoamor é uma relação mais leve e saudável consigo mesmo. Baseada no respeito, na valorização e cuidado próprio. O egoísmo exclui os outros, enquanto o autoamor inclui tanto o bem-estar pessoal quanto o respeito pelos demais. Ter autoamor permite que uma pessoa cuide de si mesma de forma inclusiva. Incluindo os seus interesses e os dos demais. O autoamor fortalece a autoestima, reduz a autocrítica excessiva e ajuda a lidar melhor com desafios e frustrações. Pessoas que se amam tendem a ter menos ansiedade e depressão. Quando cultivamos o autoamor, aprendemos a nos conhecer melhor e a aceitar nossas qualidades e imperfeições. Isso nos permite viver de forma mais autêntica, sem a necessidade de aprovação externa. O autoamor nos dá forças para superar dificuldades sem nos destruirmos internamente. Ele nos ajuda a aprender com os erros...

  Diversos questionamentos povoam nossa mente no cotidiano. Um deles é o que é ser HUMANO. Que humanidade está habitando em mim (e no outro)? Sim, habitando. Somos um ecossistema ambulante, constituídos por células, átomos, partículas minúsculas que unidas nos constituem e diversos seres vivos, microscópicos. Micro-organismos que convivem dentro de nós. Como se fossemos uma Metrópole ambulante. A ciência tem nos apresentado inúmeras comprovações deste fato. Talvez por isso, por precisarmos de provas, constatações concretas e visíveis e palpáveis que as sutilizas da, e na nossa existência vem sendo relegada a segundo plano. Tipo: “só acredito vendo”. Sim, é bom utilizarmos esse recurso de validação. Afinal, é importante exercitar nosso “filtro” interno. Este, que vai sendo construído e afinado, por meio das nossas sensações, percepções e organizadas internamente. Onde o questionamento é ferramenta indispensável. À medida que vamos avançando, com as experiências cotidianas, perce...